【家居】孩子在家学习没状态试试这个方法

    孩子在家学习没状态试试这个方法

然在家学习听上去无拘无束，但实际上大多数同学往往坚持不住几天。“学习2分钟，冲浪2小时。”是很多同学在家的真实写照。

想要让自己快速进入状态，只喊口号可不行，需要用切实可行的办法来解决。

1、换掉睡衣

你可能觉得好笑，在家不穿睡衣，难道要穿校服吗？别说，在家进入不了学习状态，很大原因就来自睡衣：心理学中有个理论叫认知失调，简单理解就是行为影响了态度。如果孩子穿着睡衣，很容易进入窝在沙发里葛优躺的状态，自然也就开始懒散了。

2、一张好书桌

开始学习之前收拾好心情，并告诉自己：我要开始学习啦！一个积极的心理暗示和一张好书桌，可以帮助我们迅速找到学习的感觉。

虽然躺在床上也能听网课，但是，躺在床上很容易形成一个“我要休息了”的心理暗示，难以集中注意力做到高效学习。所以，为孩子准备一个好书桌成了在家高效学习的关键！

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